Нарушение речи или заикание встречается довольно часто. Существует массаж от заикания, который устранит повышенную возбудимость речевых центров. Также восстановит регуляцию речи. Чаще всего при заикании используют сегментарный и точечный массаж. Некоторые специалисты применяют их в сочетании.
Технику выполнения массажа от заикания, которая будет изложена ниже, используют для детей и взрослых. В отличии от взрослого, в детском массаже применяют наименьшую силу нажатия.
Правила проведения
Основные правила для проведения данного массажа:
- темп медленный и неторопливый;
- пациент должен чувствовать спокойствие, комфорт и тепло;
- массаж лучше проводить под спокойную музыку;
- руки массажиста должны быть теплыми.
Последовательность проведения массажа:
- зона шеи;
- зона верхнего плечевого пояса;
- мимическая мускулатура;
- мышцы губ;
- зона гортани.
Врачи отмечают, что комплекс массажа может оказать положительное влияние на пациентов, страдающих от заикания. Исследования показывают, что массаж способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и снятию стресса, что в свою очередь может помочь в снижении тревожности, часто сопутствующей этому нарушению речи. Специалисты рекомендуют сочетать массаж с логопедическими занятиями, так как это может усилить эффект и ускорить процесс восстановления. Однако важно помнить, что массаж не является универсальным решением и должен применяться в рамках комплексного подхода к лечению заикания. Врачи подчеркивают, что индивидуальный подход к каждому пациенту и профессиональная оценка состояния являются ключевыми факторами для достижения положительных результатов.
Техника массажа
Чего мы хотим добиться от массажа — это расслабления мышц. У заикающегося человека часто выражен тонус мышц шеи и верхнего плечевого пояса. Добившись расслабления этих зон, снижается тонус корня языка и, соответственно, снижается тонус мышц нижней челюсти.
Схема проведения массажа
Расслабление мышц шеи
- Начинается массаж в поглаживания. Данный массажный прием проводится ладонями обеих рук в направлении сверху-вниз 5-7 раз.
- Попеременное поглаживание области горла, обходя щитовидную железу. Повтор 5-7 раз.
- Поглаживание боковой поверхности шеи. Ладони должны двигаться от околоушной области до подмышечных впадин. Повтор 5-7 раз.
- Также производим поглаживание боковой части шеи, но движения от затылка до подмышечных впадин.
- Упражнение «Уснули». Проводится следующим образом: голова роняется вперед. Повтор 3-4 раза.
- Повороты головы вправо-влево, при этом голова немного запрокинута. Повтор 3-4 раза.
- Упражнение «Уронили». Для этого голова опускается. Повтор 3-4 раза.
Комплекс массажа от заикания вызывает разнообразные отзывы среди людей, стремящихся справиться с этой проблемой. Многие отмечают, что массаж помогает расслабиться и снизить уровень стресса, что, в свою очередь, положительно сказывается на речи. Некоторые пациенты сообщают о заметном улучшении после регулярных сеансов, отмечая, что мышцы лица и шеи становятся более подвижными, а напряжение уходит. Однако есть и те, кто не заметил значительных изменений, считая массаж лишь временным облегчением. Важно отметить, что комплексный подход, включающий массаж, логопедические занятия и психологическую поддержку, может дать лучшие результаты. В целом, мнения о массаже разнятся, и каждый человек находит свой путь к улучшению речи.
Расслабление лицевой мускулатуры
- Поглаживание области лба. Движение направлено от центра лба к вискам.
- Поглаживание от центра лба к ушам.
- Поглаживание от бровей до линии роста волос. Где заканчивается движение выполняется небольшое надавливание. Прием проводится обеими руками.
- Движение от подбородка до височных впадин. Выполняется обеими руками одновременно. В области ушного козелка проводится небольшое надавливание.
- Поглаживание от спинки носа до ушной раковины.
- Следующее поглаживание: от центра верхней губы до ушной раковины.
- Плавное поглаживание от центра лба к подбородку. Руки должны обрамлять лица, проходя через височную зону по щекам.
- Движение от центра подбородка до середины лба, двигаясь по носогубной складке, переносице. От центра лба движения продолжаются до височных впадин.
Движения должны сопровождаться вибрацией. Приемы проводятся указательным, средним и безымянным пальцами.
Расслабление круговой мышцы глаза
Массаж глаз проводится крайне мягко, без всякого растяжения.
- Поглаживание от виска к внутреннему углу глаза, проходя по нижнему веку, затем по надбровной дуге к височной зоне. Движение завершается легким нажатием на виски. Прием выполняется подушечками 2-го и 3-го пальца двух рук одновременно.
- Поглаживание круговых мышц глаза, двигаясь от виска к внутреннему углу глаза, проходя по нижнему веку и мягко переходя на верхнее веко. движение проводится подушечкой 4-го пальца обеих рук одновременно. Нельзя нажимать на глазное яблоко.
Расслабление мышц губ
Во время массажа губя могут быть закрыты или слегка приоткрыты.
- Начинаем массаж с легкого поглаживания от уголков рта к центру верхней губы.
- Поглаживания от уголков рта к центру нижней губы.
- Поглаживание от центра верхней губы до центра подбородка.
- Упражнение «Улыбка». Для этого указательным и средним пальцами слегка растягиваем губы, расположив пальцы в уголках рта. Растянув, выполняем обратное действие.
- Поглаживание носогубной складки, двигаясь от крыльев носа к уголкам рта.
- Мягкое постукивание мышцы губ 2-м и 3-им пальцами по часовой стрелке.
Массаж гортани
Большим, указательным и средним пальцами легонько нужно захватить гортань и выполнить поперечные ритмичные движения. Для усложнения упражнения можно попросить больного произносить гласные буквы.
Читайте также:
Эффективен массаж в том случае, если его проводят курсом в 12 процедур. Если имеется необходимость, можно повторить курс с интервалом в 2 недели. Массаж нельзя проводить сразу после еды или натощак.
Вопрос-ответ
Какой массаж делать при заикании?
Точечный массаж при заикании – это направленное воздействие на биологически активные точки, при этом используются два двигательных приёма: Поглаживание. Подушечка пальца непрерывно движется круговыми движениями определённой амплитудой по необходимой точке.
Какой массаж делают для запуска речи?
Логопедический массаж — это технология, помогающая улучшить звукопроизношение у детей, подростков и взрослых. Чаще используется в работе с детьми, в том числе для запуска речи при задержке речевого развития.
Нужен ли массаж при заикании?
Заикание Логопедический массаж показан при заикании. Высокая эффективность его применения достигается на начальной стадии развития заикания. При этом речевом нарушении логопедический массаж способствует уменьшению речевых судорог, расслаблению, что благоприятно отражается на психологическом статусе заикающегося.
Какие упражнения помогают от заикания?
Одним из лучших способов является дыхательная гимнастика. Сядьте, опустите голову вперед, глубоко вдохните носом и выдохните ртом. Повторить это упражнение нужно 10-15 раз. Самое главное в этом упражнении — сделать быстрый вдох и медленный выдох.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с логопедом или специалистом по речи. Они помогут определить, какие именно техники массажа могут быть наиболее эффективными для вашего случая.
СОВЕТ №2
Регулярность – ключ к успеху. Постарайтесь проводить массаж не реже 2-3 раз в неделю, чтобы достичь заметных результатов и улучшить свою речь.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на дыхательные упражнения. Совмещение массажа с дыхательной гимнастикой поможет расслабить мышцы и улучшить контроль над речью.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Создайте комфортную атмосферу во время массажа: выберите тихое место, используйте расслабляющую музыку и ароматерапию, чтобы снизить уровень стресса и повысить эффективность процедуры.
