Массаж и самомассаж позволяют нам иметь цветущий внешний вид и хорошее самочувствие. А чтобы процедура протекала без «сучка и задоринки», а результат превосходил все ожидания, масло для массажа является неотъемлемой частью сеанса.
Эфирные масла очень полезны для нашего организма и обладают большим количеством полезных свойств. Они помогают нашей коже обрести мягкий, шелковистый вид, полезны для наших волос, а некоторые способны остановить воспалительные процессы. Именно поэтому, натуральные масла зачастую используют для создания массажных масел.
Важно использовать натуральные эфирные и растительные масла для массажа, чтобы эффект процедуры показал максимальные лечебные и косметологические результаты.
Но, чтобы использовать эфирные масла, первоначально нужно ознакомиться с дозировкой и правильным применением. Чтобы избежать непредвиденных ситуаций, проведите тест на аллергию. А для того, чтобы правильно составить необходимый состав, нужно учитывать свойства каждого компонента и их совместимость.
Наверняка, вы слышали о том, что эфирные масла нельзя наносить на кожу в чистом виде. Именно поэтому эфирные масла используются в качестве добавки к основному базовому маслу в правильном соотношении. Отсюда можно сделать вывод, что выбор базового масла играет далеко не последнюю роль. Как правило, базовые масла должны хорошо впитываться, не оставлять жирной пленки и хорошо растекаться.
Масло благотворно воздействует на организм и состояние кожи
Базовые масла
Чтобы выбрать хорошее и эффективное базовое масло, нужно ориентироваться на его основные свойства. Предлагаем вам ознакомиться с перечнем масел, которые чаще всего используются в качестве основы.
Врачи отмечают, что использование масел для массажа тела может значительно улучшить общее состояние пациента и способствовать расслаблению мышц. Существует множество видов масел, каждое из которых обладает своими уникальными свойствами. Например, оливковое масло хорошо увлажняет кожу и подходит для чувствительной дермы, в то время как масло жожоба помогает в регенерации клеток. Эфирные масла, такие как лаванда и мята, не только расслабляют, но и могут оказывать ароматерапевтическое воздействие, улучшая настроение и снижая уровень стресса.
Способы применения масел также разнообразны. Врачи рекомендуют использовать их в сочетании с различными техниками массажа, такими как шведский или глубокий тканевый массаж, что позволяет достичь максимального эффекта. Важно помнить, что перед использованием нового масла следует провести тест на аллергическую реакцию. В целом, массаж с использованием масел является эффективным способом поддержания здоровья и благополучия, однако важно выбирать качественные продукты и следовать рекомендациям специалистов.
https://youtube.com/watch?v=IJ6f799HbPg
Масло миндаля
Как правило, миндальное масло очень хорошо подходит для массажа лица, а в частности для зоны вокруг глаз. Массажное масло на основе миндаля показало отличные результаты и при массаже головы. Такая процедура очень полезна для волос. Ломкость и секущиеся кончики устраняются после серии процедур.
Масло для массажа тела на основе миндаля очень хорошо помогает бороться с целлюлитом. Антицеллюлитный массаж с применением данного масла превзойдет все ваши ожидания. К тому же, данный эликсир очень хорошо добавлять в смеси при растяжениях связок.
Масло косточки абрикоса
В состав данного масла входит большое количество витаминов и минералов, которые, несомненно, положительно сказываются на состоянии нашего организма. Его можно использовать в сочетании практически с любыми массажными смесями.
Читайте также:
Данное масло обладает очень приятным, легким ароматом, который оказывает бодрящее воздействие на организм. Очень хорошо подходит для составления массажных смесей при целлюлите. Так же оказывает положительное воздействие стареющий и дряблой коже лица и тела.
Масло для массажа тела стало неотъемлемой частью ухода за собой и расслабления. Люди отмечают, что использование масел помогает не только снять напряжение, но и улучшить состояние кожи. Существует множество видов масел, среди которых популярны кокосовое, миндальное и жожоба. Каждое из них обладает уникальными свойствами: кокосовое масло увлажняет и питает, миндальное помогает при сухости, а жожоба восстанавливает эластичность кожи.
Способы применения масел разнообразны. Некоторые предпочитают использовать их в чистом виде, другие добавляют эфирные масла для усиления эффекта. Массаж с использованием масел становится настоящим ритуалом, позволяющим не только расслабиться, но и насладиться ароматами. Пользователи отмечают, что регулярные процедуры с маслами помогают улучшить кровообращение и способствуют общему оздоровлению. Важно выбирать качественные продукты и учитывать индивидуальные особенности кожи, чтобы достичь наилучшего результата.
Масло жожоба
Это масло отличается от всех видов масел для массажа тела. Он не имеет как такового запаха. Его можно использовать для всех типов кожи. Оно очень хорошо впитывается, не оставляя после себя никакого жирного блеска.
Дает очень хороший положительный эффект при составлении смесей для укрепления и роста волос. В общем, улучшает состояние кожи головы.
Масло кокоса
Массажное масло на основе кокоса стоит выбирать с особой тщательностью. Предпочтение следует отдавать рафинированному маслу. Конечно, в некоторых случаях используется и нерафинированное, но оно имеет специфический неприятный запах, а также оно может привести к закупорке пор.
Его используют для массажа тела и головы, помогает справиться с проблемой секущихся кончиков, создавая защитный барьер от воздействия агрессивных внешних факторов: природных условий, моющих средств, средств для укладки и т.д. Данное масло обладает увлажняющий и питательным действием, хорошо помогает при шелушащейся коже и трещинках.
Масло виноградной косточки
Чаще всего, масло виноградной косточки используют для создания смеси в массаже против целлюлита. Его не рекомендуется использовать тем, кто имеет жирную и проблемную кожу. Отлично помогает устранить первые признаки старения: разглаживает мелкие морщины, придает упругость коже, хорошенько увлажняя ее.
Особенно хорошо применять данное масло в летний период времени, когда наша кожа максимально подвержена негативному воздействию солнечных лучей.
Масло ши
Данное масло является отличной основой для составления массажной смеси при целлюлите, так же способствует устранению первых признаков старения, приданию коже эластичности. Помогает масло ши справиться и с проблемами волос, укрепляя и защищая от негативных факторов.
Довольно часто его применяют в лечебных целях, добавляя в состав смесей от ревматизма и болей в спине. Данное масло очень хорошо применять летом, так как оно обладает легким солнцезащитным эффектом.
-
Читайте также:
Масло можно использовать в лечебных целях
Свойства эфирных масел
Поистине, эфирные масла обладают целебными свойствами. Но, важно знать, какие масла можно соединять, а какие нет, в каких пропорциях их следует использовать и какие результаты можно добиться. Если вы решили самостоятельно приготовить массажную смесь, вам следует знать какими свойствами обладает определенное масло. В зависимости от того, какой конечный результат вы хотите достичь, используются разные масла. При приготовлении смеси так же учитывается тип кожи.
При головных болях
Для приготовления массажной смеси против головной боли используются масла лимона, лаванды, базилика, мяты и гвоздики. Вам достаточно будет добавить 5 капель любого из перечисленных масел в 10 мл. масло шиповника, масло зародышей пшеницы, жожоба или авокадо.
Приготовленная смесь не только поможет снять головную боль, но и смягчит кожу головы, снимет напряжение.
При нервном напряжении
Помимо массажа, масла очень хорошо добавлять в ванну. Теплая ванна с эфирными маслами прекрасно снимет напряжение после тяжелого рабочего дня. Наберите теплую ванну с примерной температурой 36 градусов, добавьте несколько капель масла зародышей пшеницы, можно добавить что-нибудь из цитрусовых: масло мандарина, грейпфрута и т.д., расслабьтесь и получайте удовольствие.
Если принимать такую ванну перед сном, ваш сон будет крепким, сладким. На следующий день вы будите полны сил и энергии. После принятия ванны можно нанести легкими поглаживающими движениями крем для массажа.
При проблемной коже
Снять шелушение и чрезмерную сухость коже помогут масла апельсина, ромашки, сандала. Снять воспаление поможет масло гвоздики и ромашки.
Изучив подробно свойства эфирных масел, вы сами сможете составлять массажные смеси, которые будут обладать необходимыми для вашего случая свойствами, положительно воздействуя на весь организм в целом.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Какое самое лучшее масло для массажа тела?
При сухой коже лучшее массажное масло — оливковое или кокосовое, подходит также абрикосовое и авокадо. Обладателям чувствительной и тонкой кожи лучше остановиться на миндальном или абрикосовом. При увядающей коже отлично подходит виноградная косточка, авокадо и сезамовое масло.
Как правильно использовать масло для массажа?
Как правильно использовать и хранить натуральное масло? Только на чистое тело можно наносить массажное масло – обычно достаточно 1-2 столовых ложек на весь сеанс. Хорошо подобранные масла легко впитываются в кожу, оставляя лишь небольшой блеск, поэтому смывать их не требуется, ведь они не пачкают одежду.
Какое масло лучше всего использовать для массажа спины?
Для массажа спины подойдет любое базовое масло, например, можно взять оливковое или кунжутное. Оно помогает расслабить мышцы, снижает травматичность воздействия на кожу и обеспечивает легкое скольжение рук массажиста.
Какое массажное масло возбуждает?
Натуральные эфирные аромасла иланг иланг, пачули, нероли и корицы снижают стресс, повышают возбуждение и сексуальное влечение у женщин, мужчин. Каждое из этих компонентов является природным афродизиаком, помогает расслабить тело и пробудить эротическую фантазию.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте масло в зависимости от типа кожи. Для сухой кожи подойдут масла с увлажняющими свойствами, такие как кокосовое или оливковое. Для жирной кожи лучше использовать легкие масла, например, масло виноградных косточек, которые не забивают поры.
СОВЕТ №2
Перед использованием масла проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество масла на внутреннюю сторону запястья и подождите 24 часа. Если не появится покраснение или зуд, масло безопасно для применения.
СОВЕТ №3
Нагрейте масло перед массажем. Теплое масло лучше впитывается в кожу и создает более приятные ощущения. Для этого можно подержать бутылочку с маслом в теплой воде или немного растереть его в руках.
СОВЕТ №4
Используйте эфирные масла для создания аромата и дополнительного эффекта. Добавьте несколько капель эфирного масла, такого как лаванда или апельсин, в базовое масло для расслабления или повышения настроения во время массажа.
