Есть одно «но»: ни в коем случае не следует выполнять массаж, если у больного повышена температура тела. В этом случае кровоток усиливается, что будет способствовать дальнейшему росту температурных показателей вплоть до очень высоких значений. Если же болезнь уже находится в подострой стадии, то к массажу можно смело приступать, чтобы помочь организму побыстрее изгнать «непрошеных гостей» — вирусы.
Техника и особенности массажа: начинаем с груди
Чаще всего при этом заболевании показан массаж грудной клетки. Он направлен на нормализацию работы:
- бронхов;
- сердца;
- легких.
Вообще массаж при бронхите желательно выполнять в удобной для пациента позе: человек может лечь на грудь либо на живот – так, чтобы чувствовать себя наиболее комфортно. Если самочувствие позволяет, стоит уложить заболевшего на спину, чтобы как следует промассировать грудную клетку.
Сначала необходимо выполнить поглаживания, начав со слабых, а заканчивая более сильным нажатием. Мягко растираем грудь поглаживающими движениями. Следует аккуратно промассировать такими же острожными движениями шею, не касаясь подчелюстных и шейных лимфатических узлов и аккуратно обходя щитовидную железу. Движения должны быть направлены к лимфатическим узлам.
Разминая грудь, массажист совершает руками такое движение вверх, будто пытается приподнять пациента в воздух. Это движение направлено вверх: проработка мышц начинается с живота, а затем массажист поднимается по груди. 5-6 раз повторив прием, мастер выполняет поглаживание, «успокаивая» ткани.
Затем нужно тщательно «пройтись» пальцами по межреберным промежуткам. Для этого встаем сначала слева от пациента, устанавливаем пальцы как можно ближе к центру груди на противоположной от нас стороне и умеренно сильными движениями проводим раскрытыми пальцами по межреберным промежуткам. Движения должны быть безотрывными, чтобы исключить болезненные ощущения.
Затем нужно перейти на другую сторону и повторить весь цикл на второй половине груди.
Массажисту следует быть очень внимательным, когда он проводит сеанс женщинам: любые сильные нажатия на грудные железы запрещены! Их следует обходить. Нужно быть предельно аккуратным также при прохождении области сердца.
Врачи отмечают, что массаж может значительно облегчить течение бронхита, особенно в сочетании с традиционными методами лечения. Специалисты рекомендуют использовать техники, направленные на улучшение дренажа бронхов, такие как вибрационный массаж и постуральный дренаж. Эти методы способствуют отхождению мокроты, уменьшая кашель и облегчая дыхание. Массаж также помогает улучшить кровообращение в легких, что способствует более быстрому восстановлению тканей. Важно, чтобы массаж проводился квалифицированным специалистом, так как неправильные техники могут усугубить состояние пациента. Врачи подчеркивают, что массаж следует использовать как дополнение к основному лечению, а не как его замену.
Массаж спины
В идеале следует промассировать и спину, и грудь. Как делать массаж при бронхите, если пациент чувствует себя неплохо и может спокойно менять положение?
У взрослых используются следующие приемы
Следует попросить пациента встать, наклонившись вперед и опираясь руками (для удобства) о стол или диван. Выполняем сначала поглаживания по спине от плеч к бедрам и от бедер – к плечам. При этом движения должны быть достаточно интенсивными. Поглаживать надо мягко, но с силой, так чтобы пациент ощущал надавливание, а не просто касание. В результате выполнения упражнения в течение примерно одной-двух минут на коже должно появиться небольшое покраснение.
Если массаж не вызывает дискомфорта, продолжаем сеанс. Продолжаем поглаживания, но теперь уже не всей ладонью, а только подушечками пальцев. Особенно внимательно нужно «пройтись»:
Читайте также:
- по задней поверхности плеча;
- по лопаткам;
- вдоль позвоночника.
Такое движение способствует хорошему расслаблению трапециевидной мышцы, поэтому его желательно использовать во время каждого сеанса.
Затем идут постукивания. Пациент находится в той же позе, то есть наклонившись и опираясь руками о стол, а массажист составляет обе кисти вместе и, поставив ладони на спину пациента, проводит ладонями вверх до шеи, мелко-мелко простукивая каждый участок спины. Движение можно повторять несколько раз. Возможно, после него на коже (вдоль позвоночника, где «проходили» руки мастера), появятся красные полосы. Это нормально: такая гиперемия свидетельствует о правильности выполненного приема.
Постукивания можно делать и так: попросив пациента лечь на живот, мастер осторожно «бьет» сложенными в горсть ладонями по его спине. При этом должен быть ясно слышен звук хлопка. Движения должны быть не сильными, но очень частыми.
Нельзя выполнять это движение в зоне проекции почек! Впрочем, если пациент достаточно крупного телосложения и не страдает пиелонефритом и другими болезнями мочевыводящих путей, можно постучать и там.
Постукивания должны стать обязательной частью каждого сеанса: они прекрасно помогают бронхам освободиться от накопившегося экссудата, выводят токсины.
Далее следует провести разминание. Для этого захватывают ладонями возможно большую складку кожи с мышцами – чем глубже, тем больше будет эффект, — и сильно, не резко разминают. Очень важна плавность. Резкие движения вызовут боль, в результате чего мышцы спазмируются, и пользы не будет. Завершить массаж нужно вибрацией, чтобы мышцы расслабились.
Массаж при бронхите становится все более популярным методом облегчения состояния пациентов. Многие отмечают, что массаж помогает улучшить кровообращение и способствует отхождению мокроты. Люди делятся положительными отзывами о том, как легкие становятся менее напряженными, а дыхание — более свободным. Особенно эффективным считается массаж спины и грудной клетки, который помогает расслабить мышцы и улучшить вентиляцию легких. Некоторые пациенты отмечают, что после сеансов массажа чувствуют заметное облегчение и снижение кашля. Однако важно помнить, что массаж должен проводиться квалифицированным специалистом, чтобы избежать возможных осложнений. В целом, многие считают этот метод полезным дополнением к традиционному лечению бронхита.
Особенности детских сеансов
Массаж при бронхите у детей не имеет принципиальных отличий, кроме одного: все движения должны быть крайне осторожными. Как можно больше внимания следует уделять поглаживаниям, чередуя ими каждый другой прием.
Маленьких детей «простукивать» ни горстями ладоней, ни тем более кулаками нельзя: для этого приема используются только подушечки пальцев.
Поза, которую выбирает ребенок, должна быть прежде всего удобна ему самому: кто-то лучше переносит массаж лежа на спине, кому-то удобнее лечь на живот, а некоторые предпочитают разместиться на коленях у родителей. Все это вполне допустимо.
Волшебные точки
Для того, чтобы распрощаться с болезнью поскорее, можно попробовать воздействовать на биологически активные точки.
-
Читайте также:
Первая точка: на 1,5 поперечных пальца ниже ключицы, между дельтовидной и грудной мышцей. Вторую найти тоже несложно: согните руку – точка находится у наружного конца локтевой складки.
Третью можно определить по пульсации лучевой артерии: она находится у лучезапястного сустава.
Если течение бронхита острое, точки массируют против часовой стрелки. Каждый день не менее 2 раз следует повторять надавливание на точки в течение 1-2 минут.
Если пациента мучает хронический бронхит, то для профилактики обострений нужно прорабатывать эти же точки в периоды ремиссии. Только движения должны быть, наоборот, по часовой стрелке. Необходимо делать это в течение 2 недель.
Помощь при застарелом бронхите
К сожалению, запущенный бронхит имеет тенденцию к переходу в бронхиальную астму. Даже если это уже случилось, не стоит отчаиваться и надеяться только на лекарства: такому пациенту описанные выше массажные приемы тоже хорошо помогут. Разработаны также специальные приемы для снятия приступов удушья и для профилактики таких состояний. Массаж при бронхите нельзя рассматривать как единственный вид терапии. Это скорее вспомогательный метод для скорейшего очищения бронхов и восстановления здоровья, используемый на тех стадиях, когда состояние пациента уже не острое. Однако, выполняемый правильно и регулярно, он улучшает самочувствие пациента, делает более благоприятным прогноз заболевания и профилактирует рецидивы. Поэтому такой массаж часто рекомендуют после антибактериальной терапии. Несколько сеансов – и бронхит окончательно отступит!
Видео
Вопрос-ответ
Какие точки нужно массировать при бронхите?
Точечный массаж при бронхите Они располагаются на шее, голенях, кистях рук, в области лопаток, а также за ушными раковинами. Воздействовать на них нужно очень аккуратно и точно.
Может ли массаж помочь при бронхите?
Массаж играет важную роль в обучении тела тому, как расслабляться и помогать улучшить дыхание. Респираторные проблемы, такие как аллергии, проблемы с пазухами, астма и бронхит, являются одной из групп состояний, которые могут выиграть от массажной терапии .
Какие приемы лечебного массажа облегчают отхождения мокроты?
Чтобы способствовать отхождению мокроты, детям можно делать перкуссионный и/или вибрационный массаж. Вибрация и удары передаются мышцам, «сотрясают» их, механически раздражая бронхи и «запуская» отхаркивание4, 7.
Как облегчить состояние при бронхите?
Оптимальные условия в комнате. Уделяйте внимание чистоте и свежести воздуха в помещении. Достаточный прием жидкости. Прием антибиотиков. Муколитические препараты. Удаление мокроты. Противокашлевые средства. Жаропонижающие препараты.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он поможет определить, подходит ли массаж для вашего состояния и какие техники будут наиболее эффективными.
СОВЕТ №2
Используйте техники, направленные на улучшение отхождения мокроты, такие как постуральный дренаж. Это включает в себя изменение положения тела, чтобы помочь слизистым выделениям легче покинуть бронхи.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на дыхательные упражнения в сочетании с массажем. Глубокое дыхание поможет расширить бронхи и улучшить циркуляцию воздуха, что в свою очередь усилит эффект массажа.
СОВЕТ №4
Регулярно проводите массаж, но не переусердствуйте. Оптимальная частота – 2-3 раза в неделю, чтобы не вызвать дополнительное раздражение дыхательных путей.
