Испанский массаж — особая техника массажа, которая пользуется большой популярностью в России и в Европе. Около тридцати лет назад испанский ученый, профессор Энрике Гарсия Кастеллс разработал уникальный метод массажа. Основной задачей данного вида массажа стало переплетение европейского подхода к массажу с анатомией человека, его особенностями физиологии, в частности восточная практика, в которой большое значение имеет энергия ци.
Этот метод зарекомендовал себя только с лучшей стороны и долгие годы является действенным и универсальным. Благодаря особой технике массажа можно избавиться от отеков и застойных явлений, полностью расслабить тело, нормализовать клеточное дыхание, омолаживая и подтягивая кожу тела.
Техника испанского массажа прекрасно расслабит и подарит незабываемые спечатления
Особенности испанского массажа
Данную технику еще называют «хиромассаж», но все же название «испанский массаж» используется намного чаще.
Как утверждает создатель, чтобы получить полноценный оздоровительный эффект, нужно одновременно воздействовать и на нервную систему, и на суставы, и на мышцы, а также на кровеносную и лимфатическую систему.
Для каждого пациента подбирается свой индивидуальный подход: у одного следует тщательно проработать мышцы, у другого — воздействовать через лимфатическую систему.
Классическая испанская техника массажа состоит из множества различных приемов (их около ста) — от воздействия всей ладони до подушечек пальцев. Во время массажа очень тщательно прорабатываются все мышцы, вытягиваются, разминаются.
Еще к одной особенности данного массаж можно отнести то, что за все время сеанса массажист не повторяет одно и то же движение дважды. Благодаря этому каждый новый прием ощущается с новыми эмоциями и чувствами.
Одна из основных целей массажа — максимальное расслабление пациента. Бывали такие случаи, что во время сеанса люди просто засыпали.
Врачи отмечают, что испанский массаж, как для лица, так и для тела, является эффективным способом расслабления и улучшения общего состояния. Специалисты подчеркивают важность правильной техники выполнения массажа, которая включает в себя плавные и ритмичные движения. Это помогает не только снять напряжение, но и улучшить кровообращение, что способствует более быстрому восстановлению тканей.
Массаж лица, по мнению врачей, особенно полезен для поддержания упругости кожи и уменьшения отечности. Использование натуральных масел и кремов во время процедуры способствует глубокому увлажнению и питанию кожи. Врачи рекомендуют проводить такие сеансы регулярно, чтобы достичь максимального эффекта.
Что касается массажа тела, то он помогает снять мышечное напряжение и улучшить гибкость. Врачи советуют уделять внимание проблемным зонам, таким как спина и шея, где часто накапливается стресс. Важно помнить, что перед началом массажа стоит проконсультироваться с профессионалом, чтобы учесть индивидуальные особенности организма и избежать возможных противопоказаний.
Испанский массаж лица
За последнее время техника испанского массажа лица приобрела огромную популярность. И это вовсе не удивительно. Каждая женщина желает выглядеть свежо, молодо и красиво. При правильном выполнении вы добъетесь желаемого эффекта: подтянется мышечный каркас лица, повысится упругость кожи, простимулируется работа клеток кожи, она будет выглядеть молодо и подтянуто.
Массаж включает в себя массаж лица, шеи и зоны декольте. Движения выполняются очень мягко, бережно и аккуратно, так как кожа в этой зоне тонкая и чувствительная. Его можно выполнять женщинам разной возрастной категории, потому как его спектр воздействия помогает справиться с рядом проблем: появление первых морщин, отечность, припухлость, несвежий цвет лица, вялость и так далее.
Читайте также:
Чтобы получить максимально эффективный результат и сохранить его на более долгое время, следует пройти курс массажа, который включает в себя 2-3 процедуры в неделю. Уже после первого сеанса вы заметите улучшение.
Испанский массаж тела
На сегодняшний день насчитывается несколько разновидностей данной процедуры. Хотелось бы выделить три вида:
- антицеллюлитный
- миоструктурирующий
- лимфодренажный
Техника антицеллюлитного массажа направлена на устранение первых признаков целлюлита, его профилактику, на уменьшение веса и на корректировку проблемных участков тела. Хорошо процедура справляется с обвисанием кожи и растяжками.
Миостимулирующий массаж направлен на восстановление и улучшение работы опорно-двигательного аппарата, а также на устранение болей в суставах, мышцах и позвоночнике.
Лимфодренажная техника массажа способствует выведению из организма токсинов, шлаков, застоявшейся жидкости, снимает отечность.
Хочется отметить, что любая техника данного массажа в первую очередь направлена на расслабление всего организма, на оказание успокоительного эффекта, нормализацию работы кровеносной и лимфосистемы, повышая тем самым иммунитет.
Противопоказания:
- доброкачественные и злокачественные опухоли
- болезни в стадии обострения
- кожные заболевания
- бронхиальная астма
Испанский массаж для лица и тела привлекает внимание многих благодаря своей уникальной технике и расслабляющему эффекту. Люди отмечают, что этот массаж сочетает в себе элементы классического и восточного подходов, что делает его особенно эффективным. Клиенты часто делятся впечатлениями о том, как после сеанса ощущается легкость и прилив энергии.
Мастера используют специальные масла и ароматерапию, что добавляет в процесс нотку уюта и расслабления. Многие говорят о том, что испанский массаж помогает не только снять напряжение, но и улучшить состояние кожи, делая её более упругой и сияющей.
Кроме того, важным аспектом является индивидуальный подход: каждый массажист подбирает технику в зависимости от потребностей клиента. Это позволяет достичь максимального эффекта и удовлетворить даже самых требовательных. В целом, отзывы о испанском массаже положительные, и многие рекомендуют его как отличный способ заботы о себе.
Отзывы испанского массажа
Все, кому проводили эту процедуру, утверждают, что он действительно отличается от всех остальных видов массажа. На протяжении всей процедуры пациент испытывает совершенно разные ощущения, словно массажист по-отдельности «выдавливает» из каждой мышцы напряжение, взамен отдавая невероятное расслабление.
На протяжении всего сеанса не возникает совершенно никаких болезненных ощущений. К большому удивлению, даже на следующий день нет боли и нытья в мышцах. Уже после двух сеансов ощущаешь себя, словно неделю провел на дорогом курорте.
-
Читайте также:
Небольшой совет: нужно найти профессионального мастера, который не пытается заработать на этом, копирую основные движения, а действительно знает толк в этом деле.
Вопрос-ответ
Как делается испанский массаж?
Испанский массаж лица выполняется исключительно мягкими, легкими движениями. Во время сеанса у клиента не возникают неприятные или болезненные ощущения. В основном специалист задействует подушечки пальцев и ладони. Процедура состоит из поочередных поглаживаний, похлопований и мягких круговых движений.
Чем отличается испанский массаж лица от классического?
Испанский массаж тела При выполнении испанского массажа тела мастер придерживается тех же принципов, что и при работе с лицом, головой, зоной декольте: глубокая релаксация, медленное повышение давления нажатий, точечное воздействие. Разница заключается в приемах. Они подбираются индивидуально, зависят от целей.
Где нельзя делать массаж на лице?
Запрещено делать массаж лица при наличии крупных бородавок, родинок, папиллом в обрабатываемой зоне, заболеваниях щитовидной железы.
Чем полезен испанский массаж лица?
Эффект от испанского массажа лица повышает микроциркуляцию крови и лимфы, нормализует клеточное дыхание, устраняет отечность, отшелушивает ороговевшие частицы кожи, уменьшает выраженность морщин вокруг глаз, разглаживает носогубные складки, улучшает цвет лица и повышает упругость кожи.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа обязательно проведите тест на аллергию, особенно если вы используете масла или кремы. Нанесите небольшое количество продукта на запястье и подождите 24 часа, чтобы убедиться, что у вас нет негативной реакции.
СОВЕТ №2
Используйте правильные техники массажа. Для лица применяйте легкие, круговые движения, а для тела — более глубокие и энергичные. Это поможет улучшить кровообращение и расслабить мышцы.
СОВЕТ №3
Создайте расслабляющую атмосферу. Включите тихую музыку, приглушите свет и используйте ароматические масла, чтобы сделать массаж более приятным и эффективным.
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярности. Для достижения наилучших результатов рекомендуется проводить массаж не реже одного раза в неделю, чтобы поддерживать тонус кожи и расслабление мышц.
-
Читайте также:
