После оплодотворения в организме будущей мамы начинаются множественные изменения. Большинство из них являются обязательными и не взывают вопросов, однако многих интересует, насколько безопасен высокий пульс при беременности.
Какие показания относятся к допустимым, а когда необходимо принимать меры, рассмотрим далее.
Какой пульс считается высоким для беременных?
Значение зависит от возраста человека и состояния его здоровья. Для взрослого нормой считается число в диапазоне от 60 до 90 ударов в минуту. Пульс во время беременности может несколько отличаться. Отклонения зависят от длительности вынашивания.
Таблица 1. Показатели ЧСС по триместрам
| Триместр | Подробнее |
|---|---|
| 1 (1-13 неделя) | Период сопряжен с интенсивным изменением гормонального фона. Высокий пульс при беременности, как правило, не наблюдается. Отклонение ЧСС до 15-16 ударов на ранних сроках также возможно |
| Пульс у беременных во втором триместре (14-26 неделя) | Из-за роста и развития плода организм нуждается в большем количестве кислорода. Поэтому ЧСС увеличена в среднем на 10-20 ударов в минуту от показателя возрастной нормы. Значительно возросшая ЧСС недопустима |
| Пульс у беременных на третьем семестре (27-40 неделя) | Иногда увеличивается до 115-120 ударов в минуту. Ближе к родам значение постепенно нормализуется |
Принято считать, что высокий пульс у беременной — это значение 100–110 уд/мин.
Врачи отмечают, что нормальный пульс у беременных женщин варьируется от 70 до 90 ударов в минуту. Показатель выше 100 ударов может свидетельствовать о высоком пульсе, что требует внимания. Причины могут быть различными: от физической активности до стресса или обезвоживания. Для снижения пульса в домашних условиях специалисты рекомендуют несколько простых методов. Во-первых, важно обеспечить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Во-вторых, стоит практиковать дыхательные упражнения и медитацию, которые помогают расслабиться и снизить уровень стресса. Легкая физическая активность, такая как прогулки на свежем воздухе, также может быть полезной. В случае, если высокий пульс сохраняется, необходимо обратиться к врачу для дальнейшего обследования.
Причины
Специалисту для определения курса терапии недостаточно знать, что у беременной высокий пульс. Что делать в конкретном случае зависит от основной причины, повлекшей отклонение ЧСС
На ранних сроках
Изменение состояния сразу после зачатия возникает под влияние различных факторов. Самые распространенные из них указаны в таблице.
Таблица 2. Частый пульс при беременности на ранних сроках — вероятные причины
| Причина | Подробнее |
|---|---|
| Изменение гормонального фона | Высокий пульс при беременности на ранних сроках часто является следствием перестроения организма. Также под воздействием гормонов меняется эмоциональное состояние мамы, а сам организм адаптируется к потребностям растущего эмбриона |
| Токсикоз | Преимущественно наблюдается в 1 триместре, но иногда носит затяжной характер |
Во время беременности женщины часто сталкиваются с изменениями в организме, включая учащение пульса. Многие будущие мамы задаются вопросом, какой пульс считается высоким. Обычно, частота сердечных сокращений выше 100 ударов в минуту может считаться повышенной. Это может быть связано с изменениями в гормональном фоне, увеличением объема крови и другими факторами.
Чтобы снизить пульс в домашних условиях, рекомендуется обратить внимание на образ жизни. Регулярные прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения и легкая физическая активность могут помочь нормализовать сердечный ритм. Также важно следить за уровнем стресса и избегать переутомления. Правильное питание, богатое витаминами и минералами, а также достаточное количество жидкости, также играют важную роль в поддержании здоровья. Если пульс остается высоким, стоит проконсультироваться с врачом для исключения возможных осложнений.
Во втором и третьем триместре
На более поздних сроках учащение ЧСС связано с формированием сердечно-сосудистой системы у плода. В результате сердце матери каждый круг должно прокачивать на 1,5 литра крови больше.
Читайте также:
Таблица 3. Высокий пульс при беременности во втором триместре/третьем триместре — причины
| Причина | Подробнее |
|---|---|
| Гестоз | Осложнение нормального вынашивания, выраженное в появлении отеков, повышении АД, эклампсии и пр. |
| Лишний вес | Увеличивает и без того возросшую нагрузку на сердечную мышцу |
| Патологии сердца и сосудов | Аритмия, врожденные или приобретенные пороки, кардиомиопатия и пр. |
| Стресс | Чрезмерные эмоции могут повлечь высокий пульс при беременности в третьем триместре или ранее |
Повлечь учащенное сердцебиение может длительное горизонтальное положение, несбалансированное питание, анемия, интенсивные физические нагрузки. Точно выявить причину можно после проведения диагностики.
Чем опасен во время вынашивания ребенка?
Время от времени будущие мамы замечают у себя непродолжительное возрастание частоты сердечных сокращений. Как правило, они не способны нанести вред эмбриону, но могут негативно отражаться на общем самочувствии женщины.
Если учащенный пульс при беременности — явление постоянное, то следует принять меры. В противном случае увеличенный показатель может стать причиной:
- гипоксия плода ввиду нарушения кровоснабжения;
- патологии роста и развития;
- тяжелые заболевания ЦНС;
- недоношенности;
- слабости, потери концентрации и сознания у будущей мамы;
- прерывания беременности.
В большинстве случаев своевременные меры позволяют избежать негативных последствий.
Учащенный пульс как признак беременности
Преимущественно после зачатия у женщин понижается АД и сокращается ЧСС. Учащенный пульс при беременности на ранних сроках обнаруживается редко. Однако в некоторых случаях уже с первых недель вынашивания значение ЧСС колеблется в пределах 90–110 ударов в минуту.
При первых подозрениях на вероятное зачатие следует обратиться в консультацию для подтверждения беременности и исключения патологий.
Что делать в домашних условиях?
Если состояние не оказывает значительного влияния на самочувствие, то вполне можно принять меры, не выходя из дома.
При нормальном давлении
Высокий пульс при нормальном давлении при беременности, как правило, можно быстро нормализовать, приняв горизонтальное положение. Необходимо избавиться от тесной одежды, обеспечить доступ свежего воздуха. Для облегчения состояния следует положить на голову холодный компресс.
Хороший эффект дает чай из ромашки, мелиссы или мяты; настойка валерианы, пустырника. Питье прохладной воды маленькими глотками позволяет сократить высокий пульс при беременности. О том, что делать, также можно уточнить по телефону скорой помощи.
При пониженном давлении
Состояние обычно связано с уменьшением сосудистого тонуса и уменьшением объема крови. Если при беременности низкое давление и высокий пульс, то важно нормализовать режим сна и отдыха, придерживаться принципов правильного питания, избегать стрессов. Экстренно облегчить состояние поможет элеутерококк, лимонник, кофеин. Кусочек соленой рыбы или сыра, мед и горький шоколад также способны повысить давление.
Полезное видео
Из следующего видеоролика вы узнаете дополнительную информацию о высоком пульсе при беременности:
Выводы
- Контроль частоты сердечных сокращений и величины артериального давления обязательны на всем протяжении беременности.
- Как правило, эпизодическое возрастание сердцебиения не является признаком патологий.
- Однако высокий пульс при беременности на третьем триместре иногда сигнализирует об опасном осложнении — гестозе.
- При любых отклонениях, возникших в ходе вынашивания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Вопрос-ответ
Какой нормальный пульс для беременных женщин?
Нормальный пульс для беременных женщин обычно варьируется от 70 до 90 ударов в минуту. Однако в некоторых случаях он может увеличиваться до 100 ударов в минуту из-за изменений в организме, связанных с беременностью.
Какие домашние методы могут помочь снизить высокий пульс во время беременности?
Для снижения высокого пульса можно попробовать несколько домашних методов: глубокое дыхание, медитация, легкие физические упражнения, такие как прогулки на свежем воздухе, а также употребление успокаивающих травяных чаев, таких как мята или валериана. Важно также избегать стрессовых ситуаций и следить за уровнем гидратации.
Когда следует обратиться к врачу при высоком пульсе во время беременности?
Если пульс превышает 100 ударов в минуту и сопровождается другими симптомами, такими как головокружение, одышка или боли в груди, необходимо обратиться к врачу. Также стоит проконсультироваться с врачом, если высокие показатели пульса сохраняются на протяжении длительного времени.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим уровнем стресса. Психоэмоциональное состояние напрямую влияет на частоту сердечных сокращений. Практикуйте релаксацию, медитацию или йогу, чтобы снизить уровень стресса и, соответственно, пульс.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Обратите внимание на физическую активность. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, могут помочь улучшить циркуляцию крови и снизить пульс. Однако обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом любых упражнений.
СОВЕТ №3
Следите за гидратацией. Недостаток жидкости может привести к увеличению частоты сердечных сокращений. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня, особенно если испытываете жар или физическую активность.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на питание. Употребление продуктов, богатых магнием и калием, таких как бананы, орехи и зеленые овощи, может помочь поддерживать нормальный уровень пульса. Избегайте чрезмерного потребления кофеина и сахара, которые могут способствовать его увеличению.
