Беременность — счастливый и в то же время неспокойный период для каждой женщины. Нужно с большим вниманием относиться к состоянию здоровья. Теперь это касается не только самой женщины, но и ее дочки или сына, которые в скором времени появятся на свет.
Среди ряда анализов и исследований, низкое давление при беременности нельзя оставлять без внимания. Пониженные показатели могут говорить о стабильной ситуации, а могут угрожать жизни, здоровью женщины, а также малыша.
Если диагностируется низкое давление при беременности, необходимо знать, что делать в это время — какие известные меры помогут без нанесения вреда здоровью стабилизировать ситуацию.
Какое давление считается низким при беременности?
Чтобы ребенку в утробе мамы было комфортно развиваться и нормально себя чувствовать, маме необходимо следить за состоянием здоровья, в частности за состоянием кровеносной системы. Нужно знать, какое давление считается низким. Если показатели меньше чем 100 на 60, они считаются нестабильными, поэтому следует срочно отправиться на консультацию к доктору. Это явление называется гипотонией — тонус сосудов понижается.
Обычно пониженное давление при беременности характеризует 1 триместр, и в этот отрезок времени нужно знать, что делать во избежание осложнений.
На ранних сроках сопутствующими признаками этого состояния являются: 
- слабость, вялость, постоянное желание спать;
- учащенный пульс;
- головокружения, приступы мигрени;
- обмороки;
- одышка, ощущение нехватки воздуха;
- беспричинная раздражительность;
- шумы в ушах.
Низкое давление во время беременности может представлять серьезную угрозу как для матери, так и для плода. Врачи отмечают, что гипотония может вызывать головокружение, слабость и даже обмороки, что увеличивает риск падений и травм. В первом триместре важно следить за уровнем давления, так как резкие изменения могут повлиять на развитие эмбриона. Во втором триместре женщины должны быть особенно осторожны, так как низкое давление может привести к недостаточному кровоснабжению плаценты, что негативно сказывается на питании плода. В третьем триместре врачи рекомендуют избегать длительного стояния и обеспечивать достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать нормальный уровень давления. Важно регулярно консультироваться с врачом и при необходимости корректировать образ жизни и питание, чтобы минимизировать риски.
Почему низкое АД у беременных?
У специалистов есть ответ, почему возникает низкое давление у беременных. Среди наиболее вероятных причин выделяют следующие.
- Сидячий образ жизни.
- Инфекционные заболевания, которые иногда вовремя не диагностируются.
- Возникновение стрессовых ситуаций, усталость, слишком сильная физическая нагрузка.
- Обезвоживание, потеря крови.
- Нестабильное состояние сердца и сосудов.
- Индивидуальный физиологический ответ на течение беременности.
Чем опасно?
Когда ребенок развивается в утробе матери, низкое артериальное давление довольно частое явление. Чем опасно такое состояние, знают специалисты — акушеры-гинекологи.
От такого развития событий страдает, в первую очередь, плацента. В ней сильно нарушается процесс прохождения крови. Кровь, а также кислород в необходимом количестве не поступают к ребенку, в результате развитие значительно замедляется.
Читайте также:
Поэтому низкое артериальное давление при беременности опасно: 2 триместр, когда происходит основное развитие плода — не исключение. Во втором триместре нужно быть особенно внимательной. На последних сроках низкое давление при беременности наблюдается реже: состояние женщины стабилизируется, организм подготавливается к родам. Впрочем, 3 триместр нельзя назвать исключительным — что делать в этот период, подскажет ведущий беременность доктор.
С кровью ребенок получает основные питательные вещества. Они необходимы ему для правильного формирования жизненно важных органов. Их недостаток может вызвать серьезные патологии. Обследование и выявление причин такого состояния крайне важны в этот период.
Учет этих причин поможет беременности развиваться правильно, поэтому игнорировать пониженные цифры не рекомендуется. Например, 90 на 60 — давление при беременности, которое должно вызвать опасения, нужно срочно обращаться за консультацией и предпринять меры для его стабилизации.
Низкое давление во время беременности может вызывать беспокойство как у будущих мам, так и у врачей. Многие женщины отмечают головокружение, слабость и утомляемость, что может негативно сказаться на их повседневной жизни. В первом триместре важно следить за уровнем гидратации и правильно питаться, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Во втором триместре стоит избегать резких изменений положения тела, а также уделять внимание физической активности, которая поможет улучшить кровообращение. В третьем триместре рекомендуется чаще отдыхать и избегать перегрева. Важно консультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные проблемы и получить индивидуальные рекомендации. Забота о себе и внимательное отношение к своему состоянию помогут справиться с низким давлением и сохранить здоровье как мамы, так и малыша.
Если пониженное АД и высокий пульс
Такое сочетание, как низкое давление и высокий пульс при беременности встречается нечасто. Пульс увеличивается из-за попытки организма компенсировать пониженное давление, увеличивая частоту сердцебиения, т. к. такое давление не соответствует физиологическим потребностям организма.
Что делать?
Современные будущие мамы, как правило, много знают о вынашивании ребенка, поэтому если диагностируется низкое давление у беременной, ей обычно ясно, что делать. Первое, что нужно предпринять — обратиться за консультацией к врачу, ведущему беременность. Он назначит лечебные мероприятия и даст рекомендации. К примеру, давление 90 на 50 при беременности — уже повод обратиться за неотложной консультацией в поликлинику.
Наиболее распространенные осложнения артериальной гипотензии при беременности
Как и чем поднять?
Если тонометр показывает низкое артериальное давление при беременности, нужно знать, как его поднять без нанесения вреда здоровью.
- Ежедневная утренняя зарядка.
- Правильное, сбалансированное питание. К завтраку следует приступить сразу же после окончания зарядки, не занимая период между физическими упражнениями и приемом пищи другими делами.
- Поддержание адекватного уровня физической активности в течение дня. Основная причина низкого давления — снижение активности на фоне перестройки организма женщины. Несложные физические упражнения (йога, аквааэробика, пилатес, растяжка и т. п.) и прогулки на свежем воздухе.
- Использование компрессионного трикотажа, предназначенного специально для будущих мам.
Что можно пить?
Как правило, лекарства и вынашивание ребенка — вещи несовместимые. Невозможно предугадать, как подействует тот или иной препарат на малыша.
Что можно пить беременным при низком давлении порекомендует врач, самолечение исключено.
Назначают препараты на основе листьев и плодов растений, например, настойки лимонника либо аралии. Из лекарств рекомендуют Панангин и Актоверин. Но как повысить низкое артериальное давление при беременности, не прибегая к лекарствам? Ответ есть — пить больше простой воды, употреблять соленые продукты.
Полезное видео
Дополнительную информацию о давлении во время беременности можно узнать из следующего видео:
Заключение
- Когда мама ждет ребенка, любые изменения, касающиеся ее здоровья, на которые раньше бы она не обратила серьезного внимания, теперь требуют его.
- Низкое давление на ранних сроках беременности может вызывать такие же опасения, как и на поздних.
- Опасность кроется в недостаточном снабжении ребенка кислородом и необходимыми для его роста питательными веществами.
- При таком состоянии обязательна срочная консультация лечащего врача, который посоветует, чем поднять низкое давление у беременных без вреда для их будущих малышей.
Вопрос-ответ
Чем опасно низкое давление в третьем триместре?
В третьем триместре беременности низкое давление особенно опасно, так как оно грозит спровоцировать преждевременные роды и рождение недоношенного ребенка, в такой ситуации женщин обычно стараются отправить в стационар.
Что можно делать беременным при низком давлении?
Обязательно должны присутствовать продукты, содержащие витамины В и С. Чай и кофе пить можно, только не на ночь. Принятие ароматических ванн, теплых, не горячих, и контрастный душ принесут большую пользу для страдающих гипотонией. Применение лекарств или лечение травами должно проходить под контролем врача.
Как низкое давление влияет на ребенка?
Также могут наблюдаться головокружения, обмороки, кровотечения из носа, эмоциональная лабильность, снижение работоспособности, суставные и мышечные боли, внезапные ухудшения самочувствия, головная боль. При несильном повышении давления самочувствие ребенка может быть хорошим.
Что делать, если упало давление 90 на 60?
По современным клиническим рекомендациям норма составляет 120/80 мм рт. Ст. Если показатель падает ниже 90/60 мм рт. Ст. , говорят о гипотонии. Симптом сопровождает множество опасных заболеваний, поэтому необходимо ответственно подойти к своему здоровью и своевременно обратиться за врачебной помощью.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Следите за уровнем гидратации. Пейте достаточное количество воды в течение дня, так как обезвоживание может способствовать снижению артериального давления. Рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров воды, если нет противопоказаний.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на питание. Включите в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, такие как бананы, орехи и темные листовые овощи. Это поможет поддерживать нормальный уровень давления и обеспечит организм необходимыми питательными веществами.
СОВЕТ №3
Регулярно проверяйте давление. Измеряйте артериальное давление дома или посещайте врача для контроля. Это поможет вам своевременно заметить изменения и принять меры, если давление станет слишком низким.
СОВЕТ №4
Избегайте резких изменений положения тела. При вставании из положения лежа или сидя делайте это медленно, чтобы избежать головокружения и падений. Это особенно важно в первом и третьем триместрах беременности.
